ペースを落とし気味に水辺の森公園までナイトラン。いつもより早めに出たので到着も早め。時計を見ると女神大橋の照明消灯23:00の35分前。「この時間なら女神大橋まで行けるかも？」ゆったりとしたペースで出掛ける。といいながら、女神大橋に到着したのは22…

昨日から左の股関節・外側が痛いんです。ちょうど臀部の側面（外側）で骨盤の出っ張りの４〜５ｃｍ下あたり。いやいや、昨日は一日中雨だったので自転車で痛めた訳ではありません。イスに座る時の着座姿勢が悪かったよう。以前も股関節からくる腰痛も経験し…